Bønner

Prøv en gang et øjeblik at lukke øjnene, åbne hjertet og føle al den kærlighed, som kommer fra dit hjerte. jeg vil ønske, at du vil bede sammen med mig for at opleve fællesskabet med vores skaber. koncentrer din opmærksomhed om dine lunger, som om kun lungerne eksisterer. Mærk nydelsen, når lungerne fyldes for at opfylde menneskekroppens største behov: at ånde. Tag en dyb indånding og mærk luften, som fylder dine lunger. Føl, hvordan luften er lavet af kærlighed. læg mærke til forbindelsen imellem luften og lungerne, en kærlighedsforbindelse. Fyld dine lunger med luft, indtil kroppen får brug for at udstøde luften. ånd så ud, og føl nydelsen igen. Når vi opfylder et af kroppens behov, er det en nydelse. At ånde er en nydelse. Bare det at ånde er grund nok til, at vi altid kan være lykkelige og nyde livet. At leve er nok. Føl nydelsen ved at leve, nydelsen ved at føle kærlighed.

Bøn om at være bevidst

I dag beder vi dig, Altings Skaber, om at åbne vores hjerter og vores øjne, så vi kan nyde alt, hvad du har skabt, og leve i evig kærlighed med dig. Hjælp os med at se dig i alting, vi opfatter med vores øjne, vores ører, vores hjerter og med alle vores sanser. Lad os se med kærlighedens øjne, så vi finder dig, hvor vi end er, og ser dig i alt, hvad hver følelse i vores sind, i hver drøm, i hver blomst og i hvert menneske, vi møder. Du kan ikke skjule dig for os, for du er overalt, og vi er ét med dig. Lad os være os denne sandhed bevidst. Lad os være bevidste om, at det står i vores magt at skabe en drøm om himlen, hvor alt er muligt. hjælp os med at bruge vores fantasi til at styre drømmen om vores liv og magien i det, vi skaber, så vi kan leve uden frygt, uden vrede, uden skinsyge og uden misundelse. Giv os et lys at gå efter, og lad dagen i dag være en dag, hvor vores søgen efter kærlighed og lykke er forbi. Lad noget usædvanligt ske i dag, som vil forandre vores liv for evigt. Lad alt, hvad vi gør og siger, være udtryk for skønheden i vores hjerter, som altid bygger på kærlighed. Hjælp os med at være, som du er, at elske, som du elsker, at dele, som du deler, at skabe et mesterværk af skønhed og kærlighed ligesom alt hvad du har skabt, som er mesterværker af skønhed og kærlighed. Hjælp os fra i dag og i tiden fremover med gradvis at   forøge styrken i vores kærlighed, så vi kan skabe et kunstnerisk mesterværk ;: vores eget liv. skaber, i dag giver vi dig al vores taknemmelighed og kærlighed, fordi du har skænket os liv. Amen.

Bøn om selvkærlighed

I dag beder vi dig, Altings Skaber, om at hjælpe os med at acceptere os selv, som vi er og uden fordom. Hjælp os med at acceptere vores sind, som det er, med alle vores følelser, håb og drømme, vores personlighed, vores særlige væremåde. Hjælp os med at acceptere vores krop, som den kærlighed, vi føler til os selv, være så stærk, at vi aldrig mere afviser os selv eller undergraver vores lykke, frihed og kærlighed. Lad fra nu af alle handlinger, alle reaktioner, alle tanker og alle følelser bygge på kærlighed. Hjælp os, Skaber, med at opbygge vores selvkærlighed, indtil hele drømmen om vores liv er forandret fra frygt og problemer  til kærlighed og glæde. Lad styrken i vores selvkærlighed være stor nok til at bryde igennem alle de løgne, vi belv programmeret til at tro på - alle de løgne, som siger os, at vi ikke er gode nok, stærke nok eller intelligente nok, og at vi ikke kan klare det. lad styrken i vores selvkærlighed være så stor, at vi ikke længere er nødt til at indrette vores liv efter andres meninger. lad os stole så meget på os selv, at vi kan træffe de valg, vi må foretage. Med vores selvkærlighed er vi ikke længere bange for at få nyt ansvar i livet eller møde problemer og løse dem, efterhånden som de opstår. Hvad vi end har lyst til at udrette, så lad det blive gjort med styrken i vores selvkærlighed.